孩子不会表达，千万别忽略他的感受！

有一次，亲戚朋友来我家做客。

一位亲戚的小女儿十分活泼可爱，所到之处收获一圈人的“芳心”，想喝水了，想上厕所了，想要什么不想要什么，都会明确表达出来。

有一位年轻的朋友感慨地说：

“这孩子安全感建立得真好，我小时候，根本不敢表达自己的感受和需要。”

许多人都有这样的成长经历，饿了、渴了、疼了、生气了、想要什么、不喜欢什么，根本不敢表达出来，只会默默藏在心里。

他们不是生来如此，通常是因为小时候在表达自己的感受或需要时，被父母无视、否定、打击。

长此以往，孩子就会害怕自己不被爱，害怕被拒绝，于是选择压抑和忍受，越来越沉默。

比如，孩子哭了，家长呵斥道：
“再哭我把你扔这儿！”
“有什么好哭的，没用的东西！”
孩子想要一个玩具，家长说：
“我和你爸上班这么辛苦，还要这么贵的东西，真不懂事。”
孩子不喜欢妈妈买的某件衣服，妈妈却说：
“好心给你买衣服，还挑三拣四，真是没良心！”

可以看出，孩子缺乏安全感的另一个典型表现就是不太会表达自己，习惯压抑、隐忍。

对策：

想要保护孩子的安全感，家长应做到，在孩子表达自己的感受和需要的时候，给他积极的回应，这样孩子才不会担心自己会被抛弃，会不被爱。

孩子有情绪的时候，不论是生气、难过还是沮丧，家长都应该接纳和理解，而不是评判孩子的感受应不应该。

可以对孩子说：

“我明白，不让你玩手机，你很生气。”

“我理解，没达到你想要的成绩，肯定很失落。”

得到尊重和理解的孩子，能够学会更好地表达和处理自己的情绪，心理发展更健康。

孩子合理的要求，家长可以尽量满足他；

不想满足或满足不了的，也不要指责孩子不该有这样的需求，而是如实地告诉他原因，比如：

“家里已经有了，这次不想买。”

“太贵了，不能买。”

这样，孩子不会认为是他自己有问题，不配有这些需求。