丙申年己亥月庚申日

練功，聽師父講中醫和鐵恩方，特別樂。中午到金鼎軒與幾位師兄弟吃早點，喝了南瓜小米粥，吃了腸粉、春卷、韭菜盒子等點心，吃得很飽很滿足。觀心還須加把力，略微有些進步了。