[094]一事無成的一天

Objective （客觀、現況）

• 關於課程你記得什麼?
• 完成了什麼?

IELTS-listening*4 Unit

IELTS-Reading*20 min

Reflective（感受、反應）

• 你要如何形容今天的情绪
• 今天的高峰是什么，低点是什么？

11:30am才起，心情很差，又掉入影集深淵，整天情緒高點不斷地下降

高峰是去外面吃完早午餐，坐在星巴克

低點是自己又對影集妥協

Interpretive（主觀、總結）

• 我们今天学到了什么
• 今天一个重要的领悟是什么？

一早就要遠離誘惑，掉下去真的就難以脫身了，會陷入『管它的效應』

一日之計在於晨

Decisional（決定、行動）

• 我们会如何用一句话形容今天的工作
• 有哪些工作需要明天继续努力？

很差，那就用行動來彌補

單字＋TED_TALK+兩篇寫作＋之前的作文訂正＋reading*1hour

論文查詢＋新的論文閱讀

哥廷根＋**（內心交戰的梳理）