21天习惯养成 2019-02-05 本文已影响27人 聪明的乌龟 早晨,按顺序:先感恩。瑜伽,晨祷告。英语。 得到,混沌,听。也写 中午冥想修炼 下午或晚上健身 晚上 演讲,写作,公众号 睡前读书,睡前瑜伽