童年阴影如何毁了我们的一生？

当你回想童年的时候，还记得童年的味道吗？是香甜的味道？是苦涩的滋味？还是别的说不清道不明的混杂味道呢？

有朋友说，他童年最深刻的味道，是每次不听话的时候，妈妈歇斯底里的怒吼，听得最多的话就是“早知道就不要生你出来了”“你看别人家的孩子，哪有像你这样的？”。

那是一种恐惧的味道！

我的爸爸妈妈从来不拿我与别家的小孩比较，他们没有在哪些方面对我有严苛的要求，所以我是自由快乐的。

虽然我的童年虽然有很多快乐的回忆，但印象中最深刻的，是我妈妈极少的拥抱我。记忆中，我与妈妈很少有亲密的接触。在妈妈那里，我没有感受到宠爱的滋味。

我与妈妈的关系是有距离的少点温度的母女关系。

我从未有抱着妈妈向她撒娇着说“我爱你”的时刻，也没有妈妈抱着我跟我说“妈妈爱你”的印象。

我想到我的儿子乐乐。

我的儿子深爱着我，他总能酣畅淋漓地向我表达他的爱意。

而我记忆中，我似乎从没有过乐乐这样酣畅表达爱的时刻。

对于爱的表达，我是矜持的。

为什么会这样呢？

勇敢表达爱，需是内心的爱是充盈的。心里装满实实的爱，他就有自信地自己的爱表达，让爱外化。

内心的爱是充盈的，那么他是感受到爱的，感受得到爱，那他内心就充满安全感。

乐乐知道我爱他，所以在我这，他是安全的，他知道我不会离开他，放开他，我的爱于他，永远都在。所以，他敢放肆地向我表达他的爱，他的想念。

我不敢。我不敢这样表达爱。我怕我表达了，得不到回应，内心受伤，自尊心受损。

极强的自尊心的背后是极强的自卑。内心害怕，是因为不自信，不自信的表现是内心缺乏安全感。

其实怕，是怕爱得不到回应。

也许，我曾像乐乐那样深深地表达过爱。也许是这表达出的爱得不到回应了，久而久之，就不再表达，而是把它藏起来了。

小时候的我，极其渴望妈妈一个拥抱，一句赞美，可妈妈要忙于农活，不懂我的爱的祈求。于是我的心受伤了，便以哭来索爱，不曾想，哭没有让我把爱索到，还让妈妈不耐烦。从此后，我便收敛了哭。

因为我知道，哭是不讨喜的。

心思细腻的孩子在那样的年代注定是要受伤的了。父母忙着解决温饱问题，对于养育孩子这件事，他们主要关注的是物质层面上的保障。

至于孩子的心理需求，精神浸养，他们没精力关注，又或许他们根本没意识到孩子也有这方面的需求要满足，因为他们也是那样过来的。

这样的一个我，被忽略，造成的后果是，我特别害怕夜晚，一到夜晚我就做恶梦，恶梦是一个接一个。这样害怕的我却不知如何跟妈妈说，也不知道从妈妈那里寻求保护。

孩子索爱一旦得不到回应，久而久之，他就会小心翼翼地把心护起来。内里是一颗没有安全感的心，没人保护它，只有自己用壳把心保护起来。

那些长大后向外索爱的人都是小时候用爱呼唤而得不到回应的。

我想到了唐晶。

《我的前半生》已落幕，但大家对唐晶与贺涵最后的结局唏嘘不已。

我也心疼唐晶，但我却读出了另一种味道。他们之间是注定不会在一起的，因为他们都不会爱。他们缺乏爱的能力。

唐晶向贺涵索爱，贺涵却总是没给出明确爱。

唐晶看似强大，实质内心脆弱如纸。

她需要向外索爱来肯定她的价值，来找到她的安全界线。

这其实是缺乏安全感的表现。

唐晶曾经说过一句话，贺涵给她的压力就像，爸妈小时候说为了高考，暂时不离婚了。如此一来，她连考不好的权利都没有。

从这句话可以得知，唐晶的童年是缺乏爱的。她明知父母感情不和，也知道父母忍受着痛苦不离婚是为了她，所以她得一直小心翼翼，连错也不敢犯。

她要表现得乖巧、懂事，要努力优秀，才不会辜负父母为了她表演出的“和谐”。

她是顶着亲情的压力长大的。她的爱是不被满足的，她外表乖巧、优秀，但内心是极度压抑的。她与父母的情感是隔离的。

正常的亲子关系应该是轻松、自由、肆无忌惮的，而唐晶与父母的之间肯定是客气而压抑的。

因为童年渴望的父母之爱得不到，长大后的他们想要逃离心中的无助感，而逃离的方式就是让自己变得强大，表现得非常强势：我什么时候都行，我什么时候都很厉害。

唐晶和贺涵都是这样的人。在人前表现出什么都能解决，唯独不敢面对自己内在的小孩。他们不允许那个无助的自己出来说：我需要你，我离不开你。

他们怕说了后，如果得不到回应，就会被抛弃，他们不想再试这种被抛弃的滋味了。

所以唐晶极其在意贺涵对他的真心。罗子君说她有感情洁癖，这洁癖其实就是对感情的不信任，而不信任就是来自原生家庭的烙印。

所以她一直在试探贺涵。但贺涵的表现差强人意。一时为了她好像什么都能豁出去，一时却背着她抢她的客源。明知唐晶在意他，却跟别的女人暧昧不清。他种种的表现更加深了她的不安全感。

正因为唐晶缺乏安全感，所以她犹豫、试探，不敢放开去爱，因此她就算等了贺涵十年，最终却分道扬镳。

贺涵也是在童年缺爱的状态下长大的。

电视剧里曾经简略地提到过贺涵穷孩子出身的过去，这也就解释了他为什么如今活得这么骄傲。他还跟罗子君说过他像平儿这么大时，妈妈已经不在了。

这就说明了他是在一个残缺的家庭里长大的，缺少母爱的滋养。

从人生经历上说，他有足够多骄傲的资本。但也因为骄傲，感情成了他的短板。

其实是他不懂爱，不知该怎样付出爱。面对唐晶的不敢放开的度量式的爱，他也以这样的没有温度，足够理智的态度去对待唐晶。

其实他是害怕，害怕他的爱得不到回应，害怕付出了全身心的爱后会失去。他在两性关系中表现出的强势其实是童年极度缺母爱的表现。

贺涵与唐晶都没有成熟的爱情能力。

心理医生李子勋认为，想要拥有成熟的爱情能力，必须具备两种心理能量：一是幼年与母亲形成的深层依恋，这种依恋有助于我们对关系的信赖。

二是五岁前后体验过的与父母分离的紧张与喜悦，这种分离帮助我们信赖自己。

感觉贺涵是深深把自己保护起来，别人看不见他的脆弱，他似乎不需要别人，他只喜欢用自己的能力安排别人，看见一个弱者在他的帮助与影响下变得更好，他特别有成就感。

其实归根结底是，唐晶贺涵两个人的爱情能力很弱，弱的原因是因为受原生家庭的影响——缺爱。两个心里缺爱的孩子是难以走到一起的。因为他们更需要的是一个内心有着充盈的爱的爱人。

童年缺爱的孩子，即使长大了，童年留下创口是依然无法愈合的。心里有伤的人，表现出来就是没爱的能力，没法很好处理两性关系，容易伤人。

心理学家武志红一开始在恋爱中也是无法处理好了两性关系，但当他回到原生家庭去寻找原因，便发现问题是出在他与母亲的关系上。

小时候，母亲对他是客气而节制的，是有距离少点温度的母子关系。他渴望与妈妈亲密无间，渴望妈妈能多抱抱他，但这些母亲都没有回应他的渴求。

所以他与母亲的关系是隔离的，没有形成依恋式的母子关系。因此他没有学会爱的能力。

当他发现他在爱情两性关系中存在的问题是源于小时母子关系的问题时，他慢慢调节自己，耐心回到内心深处，听自己的声音。

当他有意识去调适去改变时，他慢慢找回了爱的能力。

一个童年缺乏爱的人，他们自我认同感不强。他们一般有着冰冷高傲的外表，里面隐藏着的却是一颗极其敏感自卑的心。

这种表现其实就是“低价值感”。

心理学的精神分析学派认为，人的低价值感，来源于童年，由于没有得到母亲或者养育者好的照料，在被忽视中，一个婴儿很容易觉得自己不受欢迎、不被认可，觉得自己不够好，因此才得不到母亲和父亲的的爱的回应。

童年时期和原生家庭的关系，往往影响了长大后我们的行为模式。我们会对所爱之人抱以期待，潜意识希望在亲密关系中弥补童年的缺失。

然而，背负创伤长大的人，更容易将过往糟糕的情感体验投射到和他人建立关系的过程中，一次次进入伤害的恶性循环中。

每个人的童年都或多或少有缺陷，时间能让我们淡忘曾经痛苦，却无法改变这些经历在我们人格中投下的阴影，唯有选择正视并疗愈过去，我们才能踏上重建内心的旅程。

去补完童年缺失的品质，让自己成为一个更完整的人。