亲子沟通的步骤

1、协助孩子觉察、识别和表达自己的情绪：“你看起来很生气。”

2、接纳孩子的情绪，但不评价：“想哭就哭吧！”

3、用开放性的提问帮孩子厘清情绪背后的原因，“什么事让你这么伤心？我们的宝贝这是怎么了？”

4、引导孩子调整认知，激发孩子自己去思考、解决问题的能力。“我们来一起想想有没有更好的方法，好不好？” ​​​​

让我们一起把爱的语言和智慧带回家!让亲子关系越来越近，我们的家庭更和谐，孩子更优秀!