20190708 晨间日记

茉莉花开

每天一小时，每时十件事，每事一千天！

成功日志

1.早起练声

2.记录账本

3.记录晨间日记

4.下载时光手账并完成一篇一周计划手账

5.画一幅禅绕画

6.摄影茉莉花

7.读书《认知颠覆》

8.喜马拉雅朗读故事一篇

9.复盘上一周的完成内容并规划本周重点工作

幸福瞬间

1.晨起喝老公做的绿豆粥，香甜可口，味道好极了

2.中午躺在沙发上看乐队的夏天，特别意外开心

3.晚上吃完老公做的大餐带着一一和笑笑去报了个舞蹈课

当日反省与改进

1.跑步一周都没有完成

改进方法:调整到晚饭后的跑步时间，带着一一一起跑

2.一一的学习方面太过放松做很多事情都没有坚持下来

改进方法:早上听古诗，必须坚持，接下来是三字经和声律启蒙，一点一点坚持下去！

今日学习

1.今天读了《认知颠覆》开始要思考自己想要的到底是什么样的人生，想要成为什么样的人，想要寻求的人生意义又是什么？

阳台上的茉莉花