心理健康读书分享

对幸福的思考

2020-02-20  本文已影响0人  闲人yds

读完《幸福的方法》,有些与作者观点相左或者没想明白的地方,希望有高人指点一二。

001  1+2+3=4

作者把人类追逐幸福的过程分成了忙碌奔波享乐主义,虚无主义和感悟幸福四个模型。如果说感悟幸福是人类终极幸福模式的话。

我的观点是,前面三个模型全部结合才是一个完整的过程。

002  关于目标

我认为目标的作用有二,一是确定方向,第二才是释放自我,因为之前确定了方向和目标,减少了后续的选择,才能集中精力于当下的风景,所以目标是意义,而不是结局。有了目标,知道为什么出发,然后用心体会整个过程。

003  关于适用边界

我认为通过工作来追求幸福感的方法,并不适用于任何人!

对于贫困线以下的人口,其工作更多的追求应该是温饱是生存,而并非什么幸福!

004  关于无条件的爱

文中讲:如果因为踏实、力量或是善良而被爱,那才是无条件的爱。

问题——踏实力量善良不是条件吗?

真正无条件的爱,或许只存在于孩童时期对父母的爱。

005  幸福的哲学

对幸福的思考,也就是对人生的思考,最后还是回到那三个问题——我是谁?我从哪里来?要到哪里去?

但我们认为幸福是一种目标,而想要幸福,需要面临很多挑战的时候,幸福就不再是过程,而成为结局!

珍惜当下,当下的喜怒哀乐——各种感受,就是幸福!

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读