脑科学专家教我们如何养育孩子

“妈妈，你根本就不懂我。”

“为什么总是把我与别人家的孩子比呢？”

“为什么大人们总是只看学习成绩呀？”

“你说得最多的一句话就是：赶快去学习”

以上是与孩子沟通时候经常听到的一些话。

望子成龙，望女成凤可能是每一个做父母的心愿，做父母的都会觉得自己的孩子就是独一无二的，都应该是人类中的佼佼者。

可往往在许多家庭中，都不是那么随人心愿，就会造成父母与孩子之间的对战。

孩子学习成绩不好到底是什么原因？普通孩子到底还有没有机会成为“别人家的孩子”，作为家长们该如何正确地帮孩子一把呢？

《学习脑科学》这本书给出一些方法与答案，本书提出，学习成绩的好坏不是孩子因为懒惰贪玩造成的，而是由大脑的思维能力决定的，要想提升学习成绩。最本质的方法就是提升思维能力，而思维能力的培养，绝不仅仅是在上课的时候完成的。

玩耍，表达，做事，社交......这些活动都是锻炼思维能力的方式，思维锻炼得越多，大脑就会变得越聪明，成绩就越来越出色，俗话说：脑子就是越用越灵活。

1，让孩子变聪明的“5大要素”

①长期热爱

找到孩子热爱的事，虽然是与学习无关的事，但是是孩子喜欢做的，感兴趣的事，都要鼓励与支持，孩子只有在做自己喜欢的事的时候才会专注。

②求知欲

与第一条相链接，孩子只有对自己感兴趣的事面前就会表现出求知欲，会问出十万个为什么，主动地去寻找答案。

③灵活思维

链接上面两条，孩子在做自己喜欢的事的时候，就会去主动探索，这时候脑子就会转动得很快，这就是在锻炼自己的思维方式，思维变得灵活了，自然就变聪明了。

④自我肯定感

当孩子在做自己喜欢的事的时候，哪怕是与学习无关的，作为父母千万不要去阻止与打击，我们要随时地去鼓励孩子，在表扬的时候注意一个小技巧，就是表扬孩子努力的过程，而不是表扬结果。

⑤生活习惯

俗话说会睡的孩子长得快，这里除了身体，其实也包括大脑，吃健康的食物，注意身体锻炼，每天生活有规律，不熬夜其实这些对我们大脑的发育都是有影响的。

2，提高成绩的“6大秘诀”

①执行力

②求知欲

③创造力

④沟通力

⑤自我肯定

⑥坚毅力

其实前面变聪明的要素里就有求知欲与自我肯定，孩子变聪明了成绩自然也就上升了，这里我们主要就是要提升孩子的其他四项能力。

制定一些规则，与孩子共同制定计划，玩一些角色扮演的游戏，与孩子一起户外运动都能提升孩子的执行力。

陪孩子读各类书籍，接触绘画与音乐这些艺术形式，做手工，让孩子沉迷某事，心无旁贷地专心做自己的事，不要干扰孩子的潜能，让他自由发挥自己的创造力。

尽量多安排一些亲子时光，倾听孩子说话，养成打招呼的习惯，养成读书的习惯，面对面交流，用表情传达情绪，提升孩子的沟通能力。

让孩子和家人一起挑战坚持做一件事，将自己的爱好与人生目标相结合，不断实现小目标来提升自信，逐渐认识到努力的重要性。

3，让大脑始终保持敏锐

①运动：大脑保持活力的秘诀

②兴趣：轻松，全面增强脑力

③沟通：激活大脑功能

④饮食：合理饮食提升大脑状态

⑤睡眠：适度睡眠让大脑神清气爽

⑥幸福感：快乐让思维变得积极

⑦生活习惯：避免烟，酒，肥胖

4，提升脑力的终极武器“元认知”

“元认知”在很多书里面其实都有提到。

什么是元认知？就是对自己的感知，思考，记忆，思维等认知活动本身再感知，再认知，再思维的过程。

客观地看待自己与世界，接受自己与他人原本的样子，不被结果影响，努力做好当下的事，按下“暂停键”，接受真实的当下。

本书是日本东北大学的“大脑”专家泷靖之，与日本著名作家乡和贵一起完成的，书里的所有知识点通过漫画图解对话聊天的方式展现了出来，阅读起来轻松愉快，简单易懂，是所有想要望子成龙的父母们值得阅读的书籍。