咖啡冥想的意义

2017-03-30 本文已影响0人章益华的日常分享

我们在线下的读书会中讨论了咖啡冥想的意义。

咖啡冥想的意义

在《能断金刚》一书中格西老师并没有明确的说咖啡冥想一词，而是把它说成是“遵循真理之举”结束一天。

咖啡冥想的意义

我认为：当我们一天都全然的保持真诚和诚实的一天，六时书能很好的帮助我们倒向正知、正念的方向。以前我有一个朋友和我说没有感觉咖啡冥想有什么重要性，但是有天晚上他睡觉前因为想到一件事情他就怀疑他身边的人，第二天早上醒来以后他对他周围的人都很怀疑，不管那个人做了什么，他都在怀疑他周围的人在隐瞒他什么。他和我说，我们意识里的种子，即使在睡着的情况下也在不断的成倍增长（就是你在临睡前种下一颗怀疑的种子，那个怀疑的种子会迅速的发芽），因为他的觉察力非常的好，他就捕捉到了这两者的关联性。虽然咖啡冥想很简单，但是很重要。