胡杨姑娘：有点生气又有点幸福【90】

家有两宝，时刻都在崩溃中，又时时刻刻被她们治愈。就好像一块橡皮，捏来捏去的，变成了橡皮泥……

中午哄姐姐睡午觉，当然，我自己也成功地睡着了……后来觉得有点热，一回头发现姐姐脑袋上都是汗，头发都一绺一绺的，就开了一点窗户，躺着继续睡。姐姐睡醒了就自己坐在一边玩，我发现她醒了就想着偷偷看她在干嘛，所以在我偷看她的时候被她发现，就在旁边委屈巴巴的说：

妈妈起来吧

妈妈有点困，还想再睡一会

那谁陪君阳玩呢（还带着一点小哭腔），妈妈起来吧

……

下午三点起床吃午饭。本来小朋友是吃不了辣的，但是看我在吃辣翅尖，就问：这我能吃吧？

不能吃，辣

能吃吧？我吃一个吧……

那你吃吧，辣哦，如果辣就吃馒头喝水

所以接下来就是咬一点点翅尖，就吃一口馒头，喝好多水，吃货嘛，为了吃可以不怕辣的！

晚上睡觉的时候，姐姐准备睡觉，妹妹又醒了，两个一起哭，好不容易姐姐躺着不哭了，一回头发现妹妹瞪着眼睛开始玩，眼看着快10点了，着急，也很崩溃。但是一低头，妹妹就冲着我笑，一看她就笑，笑的我也是没脾气……

我有一个情绪管理的小妙招，除非你憋不住一定要靠大喊大叫来发泄，否则你可以试一下。

生气的时候先不要讲话，保持安静思考1分钟。思考什么呢：

 我为什么要生气，我要对谁发脾气，发脾气的时候要说什么。思考完大概率就没有脾气了，如果还有，那你脾气挺大哦~