中午健身

吃完午饭，就去健身房了，虽然是跑步机上爬坡一小时，好歹也算是动起来了。

但是，体重还是没有怎么下降。

上周运动了三次。健身房两次，普拉提一次。

这周的安排是，星期一健身房，星期二休息，星期三普拉提，星期四羽毛球，星期五普拉提，周末休息。这样算下来，一周也能运动三四次。

最近感觉胃有点不舒服，不知道是什么原因，中午也不敢多吃。

虽然吃得少，胃里还是不舒服。