留白阅读337|《自控力》

2022.11.18 准格尔 星期五 多云（5℃/-3℃）

（简书日更73天/总日更759天）

自控力在我们的生活中无处不在。尤其是当我们进入到搞“活动”的超市以及商店时，那些所谓的折扣会加大程度刺激我们大脑去消费，感觉不去消费就会损失多少钱似的。实际上呢，你什么都不缺，只要能够控制自己，理性一些，本来就不会损失钱财。但是我们大多数人往往会被“光环效应”所照住，不由自主的消费了自己实际的预期。在这个时候，更多的是要理智，不要盲目，然后才是依靠自制力抵抗这种行为。

舍弃先入为主的好、坏之分，客观看待事物，凭需就取，关心本质，去除想象的部分。会不会世界会失去很多颜色，失去大多精神的愉悦，人不就是生活在这些大脑营造的假象中吗，当托举你的美丽泡泡被戳破，不知道我们该怎么应对这灰暗的世界。

当我们想做某件事的时候，往往会看到它好的方面，其实只是为自己的目的找到符合的理由而已，然后更加理所当然豪无愧疚感，但实际上，只是自己在欺骗自己。

我希望自己在做事情前能把事情想清楚，不要模糊，不然大脑就没有行动力，即使可能前期消耗了很多意志力，但慢慢来一定会养成习惯，潜意识的。