事情太多了脑子都满了

最近感觉脑子已经满了，迟滞、记忆差、反应不过来。

主要是：

1 白天要做的事太多了

2 需要确认的事情太多了

3 需要跟进的事情也太多了

4 停下来没做的事也太多了

总的来说我感觉自己快要转不动了。那么怎么办呢？

1 所有的事情不要靠记忆，要写下来

2 尽量把一件事情做完整，不要留尾巴

3 待办列下来，一件一件处理

原则：事情是做不完的，要对自己好