每日一餐（44）

芹菜炒肉丝，这个芹菜是农家自产自销的，露天的，所以所谓的“药味”很浓，水焯一下再炒，比较嫩些。

番茄巴沙鱼，巴沙鱼切片，上午先用料腌一下，炒前焯水断生。

然后应该炒番茄，但因为昨天多了小半碗番茄炒蛋，我就剩菜再利用了。把巴沙鱼呼啦呼啦就变新鲜菜了。小博还比较喜欢。

今天的红米苋炒得蒜香又糯糯的，妈妈要吃的。

平菇豆腐汤。

今这菜色面很漂亮。