学游泳之再给我一个七月

（7/24更新）

我的教练要走了，离开那个游泳馆。却愤然发现我还是很不争气地蛙泳都没学会，毅然决然要教我一上午然后把我仍进深水区自己求生。

早上我们一起去吃了很好吃的牛肉面（我发现游泳这项运动好像是吃了东西就可以马上做的不多的剧烈运动之一）。教练帮我摇了一晚不加辣的麻辣牛肉面。我还是辣的口水直流汗直冒。

然后去游泳馆和教练拍了合照。

一个美教练

大概一眼就能看出谁是教练谁是我。

教练不仅仅水好，在很多事情上也是蛮神的。不仅会在平时叮嘱我如何喝自制柠檬水，还告诉我哪种底妆能防水，哪种泳衣最专业哪种最好看。一个读马克思主义的博士大概大部分的时间内只想着怎么玩，这次离开游泳馆之后也是准备尝试下一个好玩的项目。从第一次见面的时候，我们就发现了与彼此身上诸多的共同点。

可是回到游泳上来，她还是一个严肃的教练，我还是一个愚蠢的学生。

她喊我“大宝贝”，除了怜惜我的愚蠢，更多地是一种明确的定义——我和众多六七八岁的小宝贝们一样，除了个子大点，学习游泳的心智与体力方面和“宝贝们”没啥区别。不过，还好我脸皮也够厚，决定在这最后一次的教学当中挑战自我。

一次冲刺

教练下了水，先让我两次腿一次手。然后手动纠正我的蛙泳腿姿。收翻了之后向后蹬，教练在后面用手给我的脚一个作用力，我一下子就能游出去很远。再配合上手的动作，我好像能连贯起来并且换到气了。但还是有些不从容，哪里还是有些不协调。

这样练习了一个多小时后，教练强烈要求我去深水区试一下。我也是不知者无畏地，就直接去了。可一到深水区还没下去腿就软了。教练拿来一个杆子。说没事儿发生什么事她捞我。我就沿着池边游。可是还是对自己没信心，一口气没换到气，我就渣渣了。自己把自己吓的要死，狂扑通。教练就伸过来杆子，我就顺着被捞上去了。非常像以前漂流的时候掉进去被打捞的场景－ －

后来男票过来了之后，他不知深浅地要带着我游。教练把杆子交给他。他以为可以带的动我。结果。

我又是一口气没换上，双手扑腾，然后抓到他，他拼命拖着我往池边。可是在水下两个人的力量方向完全就在打架，我把自己的泳镜都给揪下来了，因为已经进水到我看不清楚周边，然后海差点把男票的裤子都给扒下来了＝0=真正的溺水事件。

哈哈。旁边的救生员童鞋坐在高高的巡视凳上，大概看了一场好戏。

其实要我说，在水里最怕的就是慌张。要相信水的浮力，要把自己的不冷静控制住。这是后来我学会蛙泳之后教别人时说的话（提前剧透≥≤）。

总结

学习内容：

纠正蛙泳腿姿、换气

学习成果：

再次勉强掌握蛙泳全套和换气、尝试进入深水区（效果不佳）

学习时间：

2h30min

学习状态：

抱着不成功便成仁的态度，又一次地回光返照。