2021-05-09

这段时间感觉自己衰老得特别快，看着自己开始越来越发福的身材，心生懊恼，早些年还以为自己才不会发胖呢！这下子可服气了，到底是抵不过年龄的增长。

当然，发胖不止是因为年龄。还跟我的饮食习惯和缺乏运动有关。以前还能够控制饮食，现在却大有自暴自弃之势了，说来还是受自己的情绪所影响吧！

我得改变这一点，不能让自己再胖下去了，本来就只有瘦这一个优点，如果控制不好，真的是连自己都要嫌弃自己了。