6/21天向阳生长计划 0526

输入：读《实用程序育儿法》，今天豆包哭闹多不睡觉，看书时间太零散。

输出：

01 EASY常规程序育儿法可取。吃-玩-睡-个人时间。好期待这个循环能跑起来，未必容易，但值得一试。

02 每个宝宝都是一个独特的个人，有些经验值得借鉴，但细节因人而异，需结合实际来。

03 今天晚上豆包大哭，我读懂了她并非因为胀气而是闹觉，开心~

运动：凯格尔运动150+

链接：两个群沟通交流心得

反思：

01 以前总不好意思麻烦别人，现在会主动求助，征求大家的建议，也会在自己的认知范围内尽可能的帮助别人。人天生是需要联结的，这样挺好。

02 在时间资源有限时，要学会分配自己的精力资源。目前豆包的规律作息是大头，而当下不规律的作息让人很难有多余精力做其他的事。但破局就是关键，我需要尽快摸清其中套路，尽快实践，同时相信一定会越来越好。

03 最开始以为自己做的是微习惯基础上的计划，现在发现能做到真的并不容易。。尤其是在目前全天带娃的节奏下。

精进：

观察和总结豆包的作息规律。