789篇｜世界微笑日

789篇｜世界微笑日

今天是世界微笑日，早上起来看到这个打卡日，觉得还挺好，立马心中多了一些欢喜！

微笑应该成为生活中的习惯，爱笑的人运气不会太差！

789篇｜世界微笑日

今天早上我和宝贝醒来后，我给她读了书，顺便录了音，然后我们一起起床！

然后她洗漱，我看书跑步，抬头一看，灯上面那个小燕子坐看右看，感觉她好开心！

燕子来我家做客，让我们万分欢喜，宝贝看着她也咯咯的笑个不停……

789篇｜世界微笑日

宝贝洗漱完，我给她梳头发，之后吃饭，她上学，之后我就开始忙我的事情了！

梁实秋说：“一个人大声说话，是本能；小声说话，是文明。” 的确如此，每个人在公众场合都有不同的表现，有的人大声说话影响别人，有的人压低声音小声说话。小事方能见真章，不要小看你的音量，不知不觉间它已经暴露了你的层次。

未见其人，先闻其声。当我们在公众场合留意到一个陌生人时，总会先听到他的声音。低声说话的人，显得温和有礼；而大声说话的人，吵吵闹闹，影响到别人却不自知。

平时遇到一个陌生人，我们可能会先靠对方的衣着打扮来作为第一印象。但其实，有些人穿得衣冠整齐，一开口的音量却暴露了自己：不顾他人大声嚷嚷，显得粗鲁不堪；而有意识地温柔软声，会让人感到礼貌。

心理学上，有一个名词叫“私人空间效应”。我们的身体周围有一定的空间，对待越陌生的人这样的空间就越大，当他们越过空间的边缘时，我们会感觉自己被冒犯。

其实，不止身体有私人空间，声音也会有私人空间。那些电影院里的讨论，走在路上的突然大叫，还有坐地铁时公放音乐，其实就是入侵了我们的私人空间，本来轻松地走在街头，却听到这样的声响，浑身不自在。一个有礼貌的人，是不会入侵别人的私人空间的，不管是身体，还是声音。

所以有时候，单单听到音量就足以让你判断一个人的样子。事实上，嗓门大小是天生的，有的人天生声音洪亮，也有的人温声细气，这个改变不了，但音量的大小我们却可以控制。我见过平时小声说话的女生大声呼喝送错餐的外卖员，也见过大大咧咧说话大声的汉子低声向行人问路。我一直觉得，能降低音量说话的人，都是严于律己的人。

很认同蔡康永的一句话：讲话时最好自觉的降低音量，不光是因为太大声会吵到别人，而是因为如果一个人连自己的音量都控制不好，会让别人很难信任你其他各方面的能力。的确是啊，连自己音量都控制不了的人，往往控制不了自己的人生。根据我的观察，有几种情况人们特别喜欢抬高音量：

1.靠实力获得认同，而不是音量。当一个人心虚的时候，他总会抬高音量来虚张声势。中国有句老话，实墨无声空墨响，满瓶不动半瓶摇。意思是装满了墨水的瓶子不会发出声音，只有空空的瓶子才会发出摇晃的响声。生活中正是这样，只有外强中干的人，才会靠大声说话来装腔作势。其实，真正有实力的人，根本不需要抬高音量来获得认同，我们完全可以靠自己的实力，靠自己的道理来让别人信服。

2.与其大声责骂，不如温和待人。愤怒的时候，有些人会破口大骂。之前网上有一句话很火：“不要大声责骂年轻人，他们会立刻辞职的。”很多人评论说现在的年轻人不行，经不起责骂。但其实换位思考，谁都有自尊，不会愿意被人大呼大喝。若是对方真的做错，在开口责骂之前，不如先控制好自己的情绪，再用温和的语气来告诉对方是哪里做错了。

3.在公共场合，应该礼貌地小声说话。很多人在公共场合都没有意识到自己的音量过大，给人一种不礼貌的印象。松浦弥太郎写过：“成年人应该注意保持安静，如大声说话，在餐厅和饭馆会显得很粗鲁，在自助咖啡厅会显得没礼貌。”平常说话时，我们应该多留意周围的环境，如果有人表现出不满的神色，那你就要注意自己的音量了。

电影《乘风破浪》里面，邓超对彭于晏说：“你不需要那么声势浩大，控制自己的声音才是最强大的气场。”大声嚷嚷总是简单，但能压低音量不影响他人，这才是最高级的层次，最基本的修养。

 

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我是悦清，80后宝妈一枚，注册国际心理咨询师，达令家运营管家，亲子阅读推广人，这是我的第789篇日记，记录生活点滴，没有什么天生就会，只有日复一日的天天坚持，我相信坚持更胜天赋！微信：303446137