天使二阶第四周b1_17_陈丽旭

百日目标

1. B1➕陈丽旭➕17

【百日目标】

1.成功减掉15斤

时断时续，继续努力

2.每天运动➕学习服装搭配半小时，阅读一小时

每天都有阅读

3./进入面试

还有七天

一.家庭

1.因为早起，我经常出去晨跑就回来给全家带早餐，看到他们满意的吃着，心理很开心

2.家务做的很好，干净整洁

二.健康

1.每天都要运动一下，精神棒棒的，每天跑步和散步

2.养成了早起喝水的习惯，清洗肠胃

3.每天敷面膜

三.效能

1.开始习惯番茄工作法

2.对印象笔记的使用更熟悉一点了

本周需提升

1.早起写晨间日记

2.规划的是事情不一定能做到，拖延症需要治疗

下周目标

1.掌握两科重点知识

2.两套试卷全部做完

3.准备错题本

感恩分享

加入二阶已经第四个星期了，很感谢自己能够坚持下来。加入易效能我希望能突破自己，能把我以前觉得自己做不到的，改不掉的都做到都改掉.

目前为止，我做到了早起，做到了每日青蛙打卡，我下周要给自己每天规定任务要完成