2020-11-21

20.11.21/周六

7:43/早上醒来7:00了，这真是养成晚睡晚起的习惯了，就最近这几天。 翻手机到现在，起床了！❤️要改回早睡早起，从早上醒来就开始努力，早点做完当天的事哦！那样可以晚上轻松些，还可以从容的泡个脚，否则最近到晚上忙得把泡脚也免了。

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23:19/今日功课完成。

1. 恭诵地藏经：1部（172）；

2. 诵法华经25品，1遍（45）。

3. 诵法华经26品：1遍（23）。

／诵法华经：卷第三。

4.诵心经：1部（19）。

5.拜《八十八佛大忏悔文》：1部（43）。

6.持诵药师咒：7遍。

7.止观：15分钟（第27天）。

8. 持诵佛号。

❤️今天下午去共修很有感触，听师父讲法很有收获，课后跟师兄谈话很受到滋养。接下来继续好好做功课。现在去坐止观禅15分钟然后睡觉了，晚安咯