2019-04-05

一个女人最糟糕的就是控制不了自己的情绪

哈佛大学心理学教授，情商之父戈尔曼早就说过，一个人成功的诸多因素中，智商只起决定作用的20%，而情商却高占80%。而情商中很重要的一项就是情绪控制。

北京西城警方27日发布，针对网传一女子在西单某商场化妆品专柜损毁商品的情况，经核实，事发时间为12月23日，来京旅游女子哈某（27岁、陕西西安人）无故损毁专柜内商品，被商场安保人员当场控制，后民警将其带回审查。目前，哈某因涉嫌寻衅滋事罪被西城公安分局依法刑事拘留。据当日现场视频显示，哈某坐在一化妆品专柜前哭泣，随后将试用口红涂在桌上并折断，并开始砸桌上的口红、粉底、化妆水等。安保人员在劝阻无效，将其制服带离。据哈某说，她在单位压力大，得不到领导重视等等，导致心情郁闷，想要泄愤。超低的情商，没有学会控制自己的情绪，最终只能自己承担后果，拘留不说，单单赔偿化妆品柜的钱估计都够买几年化妆品了。

这不由的让我想起了几年前北京野生动物园那起案件。赵某一家三口与母亲周某某乘坐私家车到北京八达岭野生动物园游玩，夫妻二人因生活琐事争吵，游览至东北虎园出口附近时，赵某从副驾驶下车，从车头绕到驾驶室旁边位置，被老虎咬住背部拖至不远处的山坡平台处，周某某下车救助也遭老虎袭击，事故导致赵某受伤、周某某死亡。因为一点生活琐事就心情激动，完全无视园区内警告，愤而开门而出，造成如此巨大伤害。

高情商就是学会让如何控制自己的情绪，调节自己的情绪，不受情绪干挠。我们一辈子要学会最重要的命题就是如何与自己和解，有的人生来天分很高，有的人一辈子都学不会。这年头，谁的生活不是鸡零狗碎的。谁不是一边骂娘，一边又在咬牙生活。只是我们在骂完后，我们控制情绪，安抚内心后，克制自己的冲动后，我们又负重前行。

村上春树在《舞！舞！舞！》说：你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。小时候，我们很容易把喜怒哀乐放在脸上。但长大后发现，所谓成长就是把哭声调成静音的过程，生活和职场都不是可以肆意释放情绪的舞台，成年人的情绪要可控，要自己消化。

有两种人本应该最值得珍惜，一种是能控制好情绪的女人，一种是有耐心哄你的男人。 ​你能控制好情绪，才能控制好人生。人的一生总会受各种各样的情绪影响，男人的脾气影响自己的事业，女人的脾气影响自己的婚姻，学习控制自己的情绪是人一辈子最大的修行。

Mmd的梦里又被吓醒，16楼女人的咆哮仍在继续，是药效太弱还是对这个人仍未免疫。如果一个人女人，连自己的外在情绪都控制不良的话，那她的人生，该多可悲啊。