我与世界的和谐相处，从不再高估自己在别人心中的份量开始

以前，我大部分的喜悲都来自于别人对待我的态度。

我把自己想的很好，所以别人也理所应当对我好。

上学时，我觉得自己成绩好，应该得到老师的重用，学生们的信服。所以，在评选三好学生时，如果不是我，我会很难过。

和朋友相处时，我觉得我们彼此应该是对方最好的朋友，所以当我的朋友和别人一起出去玩没有叫我时，我会很难过。

工作时，我觉得自己业务能力最强，所以当领导把一个好的机会给了别的同事时，我会很难过。

……

所以，我经常难过。

我曾认真反思，得出的结论是：我过于把自己当回事。或许我的“好”只是在自己眼中而已。在别人看来，我只是一个普通得不能再普通的人。

别人没有义务对我另眼相看，少要求别人，多要求自己。快乐自然就来了。