减法

年轻时贪求物质的丰盛，到了一定岁数，要学会给物质做减法。人内心的空间就那么大，装满了物欲，快乐和幸福就无处安放了。

从物质中获取幸福的时代已经结束，我们正从加法时代转向减法时代，追求精神的富足而不是物质的丰富才是幸福。

人的心灵空间是有限的，不要被太多的物质挤占。留下的空间越多，人生才能有更多选择，更多可能。

日本流传着的终活文化，即为了迎接人生终点所进行的准备活动，最先提倡的，就是对物质进行断舍离：

40岁，开始减少各种日常用品持有物。

50岁，处理家里大型器械工具和家电，大部分的书籍、唱片、手办等。

60岁，处理不动产。

70岁，处理掉汽车，开始依靠公共交通；处理各种收藏品。

80岁，逐步解约各类网络的ID（注销各种社交媒体账号，邮箱等）。

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