不成熟的伴侣是如何把爱吵没的

成熟的伴侣之间，为什么总是能够化解矛盾，然后解决问题呢？

这有赖于他们之间的一个核心沟通原则，就是在遇到任何事情和情况的时候，他们会以尊重对方为前提，就事论事地解决问题。

而不成熟的伴侣在这个时候则恰恰相反，他们非常擅长把一件简单的事情，上升为人格层面的攻击和对感情的全盘否定。这样一来，他们不仅不能就事论事的解决问题，反而会激化矛盾，升级问题。

回想一下，在最近一次沟通或者争执中，我们是彼此尊重就事论事，还是人身攻击全盘否定。

就会明白，为什么同样一件事情，两组不同的伴侣，会收获不同的结果。

不成熟的伴侣，既是挑起事端的高手，也是破坏感情的高手。

首先，任何人在遭受人身攻击的时候，都会陷入紧张、焦虑、内疚或愤怒等强烈的情绪中，这些情绪会激发他们即刻作出反抗、逃避、冻结或讨好的应激反应。如果此时不成熟的伴侣再补刀一些“你根本就不爱我，你从来就没有付出过，你永远不会改变”等全盘否定的盖棺定论，对方自然陷入或恼羞成怒或无地自容的崩溃状态，开始与不成熟的伴侣齐心协力的把好不容易培养起来的爱彻底毁灭掉。

不成熟的伴侣善于借题发挥，把对事情的讨论上升为人身攻击，而成熟的伴侣能够就事论事，以尊重和信任伴侣为前提，携手合作，切实解决问题。