情商高的人一般是怎么吵架的？

男女争吵，女方真正在乎什么？

知乎上有个提问：男女之间为什么会争吵？

张佳玮回答道：男人想讲道理，而女人重视态度。

男人想解决问题，而女人则要解决感受。对于女人来说，只要态度端正，道理怎么讲都好。

但是男人往往不明白这一点。

我和爱人刚开始经常吵架，有一次吵的蛮凶的，甚至我都有摔东西的地步。

她后来哭了，当我们情绪稳定之后，她说，我只是想让你给我道个歉，哄哄我，我们可能就不会争吵了。而你却非要争个谁对谁错，结果是你赢了，难道就高兴了吗？

那一次，我明白了。和爱人吵架，给爱人表个态，我错了。而非一定要争个对与错，否则，你会死翘翘的。

图片源自：文杰的小木屋

其实这就是态度。

非暴力沟通的本质：爱

很多人都有过这样的体验，赢得了争吵，但是输掉了感情。

一个高情商的人，不是在争吵中赢得胜利，而是在争吵中表达爱。

你会发现，那些感情良好的夫妻，他们都有一个共同点——就是不会在吵架中伤了和气。

有一次，我去朋友家，他俩因为一件事吵了起来，女方大发脾气，把桌上的东西全部摔倒地上。当时，我觉得空气瞬间凝固了，我尴尬的不知该做什么，真的只想早点离开。

但是我哥们没有生气，他默默的把地上所有的东西收拾起来，把摔碎的东西小心翼翼的清扫干净，完全没说一句话。

他爱人说：你难道不生气吗？我摔了这么多东西。

他说：没事儿，宝贝儿，只要你开心就好！

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那一刻，我深感触动，两个人吵架，只需要一个人闭嘴，争吵就不会发生。如果你做一些爱她的举动，她的心里瞬间会被暖化。

因为，即便是在吵架中，他们也铭记着深爱对方的这个事实，而这才是优先级最高的事。

不管多么大的矛盾，只能屈居其下。

而这才是非暴力沟通的本质——爱。

情商高的吵架正确表达姿势

《非暴力沟通》中提到过四个步骤，这四个步骤放在任何的争吵情境中都适用。

1. 观察对方的行为

用语言客观具体描述自己观察到的行为。注意，是观察，而不是下判断哦！

例如：用客观的具体数字代替模糊而带情绪的“总是”、“每次”。

2. 表达自己对行为的感受

以“我”开头，而不是“你”开头。

例如：“我觉得很生气”而不是“你让我很生气”。

3. 猜测对方的需要

猜测两个以上的对方的需求，给对方阐述需求的出口。

“你是手机没电了，还是没看到我打的电话呢？”

4. 表达请求

当我邀请朋友在家看篮球比赛时，爱人总是一副不欢迎的样子。

“为什么每次我和朋友一起看篮球比赛的时候，你都板着个脸？你知不知道这样很扫兴？”

在这一表述中，“板着个脸”就是主观描述，而“每次”显得太过绝对，会激起对方对立的情绪。

运用《非暴力沟通》的表达技巧应该是：

“今天我邀请朋友来家里看篮球比赛，你看起来并不太高兴（客观描述观察的行为）。

我觉得有点奇怪（表达自己的感受），是不是因为我们打扰你休息了？

还是你不太喜欢我把朋友带到家里来？（猜测对方的需要）亲爱的，你能跟我说说为什么吗？（表达请求）”

一旦女朋友发现你是真的在乎她的感受和需求时，便会放下自己对立的情绪，理性和你沟通。

最后，最最最重要的是，当争吵发生时，记得站在你面前的人，是你爱的人。而你要做的不是占上风，也不是赢得胜利，而是表达爱。

图片源自：文杰的小木屋

要知道，低情商的人在吵架中赢得胜利，而高情商的人，懂得如何在吵架中赢得爱。