食物解酒的方法

酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统，当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候，血液酒精浓度增加，人就会醉酒，很难受的哦！

食物解酒方法，降低酒的危害

酸苦味食物

可以既刺激味蕾，刺激消化液，

使食欲增强，有佐餐的作用，

适合餐前饮。

甜味食物

酒里面含的糖份有助于我们肝脏的解酒，

所以最好是餐后选择。

高油脂食物

在喝酒之前先吃一些含有较高油脂的食物。

酸奶

在喝酒之后，尽量饮用较温热的汤水，

可以喝水、酸奶、鸡蛋汤、各种汤都可以。

蔬菜和水果

由于酒精对肝脏的伤害比较大，

喝酒的时候我们尽量多吃一些蔬菜、水果，

因为蔬菜和水果中含有大量的维生素，

喝酒时候应尽量多吃，可以帮助肝脏解酒。

解酒固然有办法，

也不要过量饮酒，小酌怡情！

还要记住，喝酒不开车，开车不饮酒哦！