人体的平衡点

       脚底—小腿—膝盖—大腿—盆骨—脊柱—头，从下至上，构连了人体的基本框架。我曾在瑜伽体验课上看到同学说自己颈椎疼，大部分的瑜伽老师会讲调整下大腿外旋的肌肉，再调整盆骨、腰椎以及胸椎，就可以解决颈椎问题。但殊不知，这位同学的根源在于她的右脚脚后跟严重外翻。

（图片摘自百度）

       因为人是在地球重力下生活的，如果最基本的脚底问题得不到解决，哪怕腰椎调好了，胸椎调好了，随着在重力下生活，还是会慢慢回复到原先的状态。关键是因为他们是主打私教课，所以费用很昂贵。但我预估结果会不尽如人意。看着那个姑娘进门的时候，焦虑地想调整好自己的问题，不禁让我觉得心疼。

图片来自Rama Simon

 脚底不正的话，会影响到很多方面，如腰痛、膝盖、颈椎等等，还有胃、肝等等。

图片来自Rama Simon 图片来自Rama Simon 图片来自Rama Simon

           很多人脚底不太正，这么重要的事情，希望所有人都能知道。

            那么，这么重要的脚，为何大家都不注意到？