2023-10-10

20231010

《会痛的不是爱》317笔记及摘抄

真心话带来丰盛富饶

笔记及摘抄

1 至少对自己坦诚真实的自己，面对和接纳真实的自己。

真实，是基于信任自信。越少的恐惧担忧，越少的评判比较，才能越敢于真实。

2 渴望被爱是人的天性

因为我们需要归属感与安全感。

然而当我们想要被爱的时候，

眼睛是往外看的，

关系是受制于对方怎么做怎么说怎么对我们的。

在这种状态下，也许会有短暂的欢乐

却难有幸福的感觉。

事实上，幸福感无法向外寻求，

而是源于我们心中有爱。

当我们心中有爱时，

不需要别人给我们爱，

也不会向外索取爱。

爱是我们去学习怎样面对自己面对他人，面对痛苦，面对障碍等等。

我们自然就会呈现爱的状态。

因为我们本身就有爱能爱，就被爱。

3 从保持自我方面寻求价值，才是真正的个性，

而不是刻意追求与他人相同或与他人不同。

不认可“真正的自我”，

以他人为标尺，

才是一种自欺欺人的生活方式。

4 真正的人生意义就是：战胜自己的欲望和恐惧，去爱更多的人，相信更多的人，去爱万物，信万物，把老天给我们的圆满具足的人性释放出来。