不要焦虑

小时候，我父母总跟我说：“长得这么瘦小，将来都没人要的。”我确实长得很瘦小，一米五不到的身高，面黄肌瘦，一副营养不良的样子。

当然，我不丑。

实际上，我五官精致，大眼睛，双眼皮，眼波明亮像黑夜里的星星，笑容温暖像春天里的花朵，见到我的人都说我挺漂亮的。

可我父母只看到了我的缺点，而没有看到我的优点，而我本人也没有跳脱父母的局限，总以父母的评价为标准，导致我一直都有容貌焦虑。

人的焦虑一旦产生了，就会由一个点扩散到很多点，发展到后来，就说不清起源的那个点在哪里了。

我现在的情况就是这样，说不清自己到底焦虑什么，好像什么都无所谓，但心里又极不安定。

我只能跟自己说：“不要焦虑，既然什么都无所谓了，那就什么都放下，甚至别想着去帮助别人。”