教练之路，“好奇”的世界很精彩

如果用一个来描述教练技术，那就是“好奇”，学习教练两个月，我的发现自己对世界的看法，在悄无声息间发生改变。

  在评判的世界里，充满着焦虑和恐惧。

  过去几年，一直在忙着学习，线上线下。不管怎么学习，似乎逃不出一个困境，总觉得自己的内心里面不踏实。觉察之后，发现自己潜意识里还是有焦虑，很想让自己快速变好。从教练的角度来看，正是自己过度的关注过去的“不好”，对自己过往不满意，所以才会试图想要通过拼命学习，让自己变得更好。

  接触教练技术后，猛然发现，自己不需要纠结在过往，只要面向未来，就感受到满满的力量，因为未来本身就充满了能量。

  给大脑进行升级，装入好奇系统

  学习教练已经两个月了，最大的收获，就是在自己大脑中装入了“好奇系统”。如同电脑升级了系统，不再执着于用一种模式去对外界反应。

  好奇身边的人，他为什么会成为现在的样子，是什么样的经历造就了现在的他，现在的他的感受又会是怎样。好奇身边的事，又是什么看不见的能量，推动着这件事情的发生。

这种好奇，让自己，开始安静下来，真正感受生命的跳动和世界的变化，内心开始有了一篇安详宁静的小天地，在这个小天地里，可以看人，看事，看世界，内在满是欢喜。

  用好奇看世界，感叹每个生命的独一无二。

  当你用好奇，去看人，看事，能量很容易就会被启动起来。我这12月份反复实践中发现，只要我带着教练好奇的状态，邀请学生给我分享下这一周他在学校里的生活和学习，学生很容易被带入到一种自发总结的状态。学生没总结之前，会觉得这一周过的模模糊糊，总结之后，发现自己在学校里面还是做了很多有价值的事情。

  我原本以为，我对一些学生，已经够熟悉了，用教练和学生交流之后，才发现远远不是这样。很多学生，看着差不多，其实他们之间是那么的不同，独一无二。

  当你愿意充分的了解对方，就是尊重。

  学习教练这段时间，另一个感受，就是对尊重的认识发生了改变。很多学生和我反馈说在教练的过程中，感觉得到了很大的尊重。这是我以前重来没想过的，原来尊重一个人是这样简单，只要你愿意充分的聆听。

  总结：教练，是我一辈子值得去实践的路，我愿通过教练来改变自己，也能给身边想要改变的人带来力量和支持！