伊雅净食健康管理日历

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肩周炎的自我诊断

一、年龄一般大于50岁，随着年龄的增加，发病率也地加。

二、肩关节周围有明显压痛点，一般无放射痛。

三、手上举抱头动作(如梳头)和后伸(双手做背手动作）运动时，患侧肩部疼痛加重。与健侧肩关节相比，患侧肩关节活动幅度明显变小。

做双上肢外展动作时，患侧上肢不能伸至水平位，如果勉强将患侧上肢伸至90°，会出现身体向健侧倾斜的现象。

四、可有肌肉萎缩，以三角肌萎缩最明显。

做手抱头动作，患侧上肢上举起时会感到困难。并伴有疼痛，动作幅度越大，疼痛越明显。

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