快乐就是降低阀值

要求越高，达到就越不容易。

降低期望值，达到之后就会觉得快乐。

简约生活就是这个道理，把事情尽量简化，不要期待太高。

复杂化只会给自己增加烦恼，没事找事儿，何苦来着呢？

快乐其实很简单，达到小目标就可以了。

阀门值小一点，需求不是很大，细水长流，慢慢享受幸福时光。