我戒毒无数次，但只要停止吸毒，身体的各种难受就来了，除了浑身疼痛外，整个人精神都不正常，那种感觉一会像冬天脱光衣服站在冰雪天中，一会像炎热的夏天在太阳底下暴晒，并且身上还穿了几件棉袄，折磨的我特别想自杀，只得又吸了起来。

毒瘾难戒是公认的事实，当吸毒者有戒毒意愿时，往往就跟上面那位描述的一样，都失败在痛苦的戒断反应下。这种现象，在传统毒品海洛因吸食者身上特别明显，成瘾之后，如果有人能坚持三天不吸食，就已经非常厉害，更不用说长达半个月的戒断反应。

什么是戒断反应

了解什么是戒断反应之前，我们要先清楚毒品是如何让人上瘾的。众所周知，毒品能给人带来快感，这是因为它通过刺激大脑中的奖赏系统，分泌大量的“快乐因子”，让吸食者产生巨大的欣快感。

欣快感产生的具体步骤：一方面毒品进入血液之后，会大幅度地提高血液中的含氧量，导致吸食者躯体的力量和兴奋度大大提升。另一方面，毒品通过血液进入大脑，刺激奖赏系统，分泌大量给人带来快感的脑内物质-多巴胺，从而获得欣快感。

当吸食者尝试到毒品带来的第一次快感之后，很快就会想来第二次、第三次，久而久之就会产生依赖，也就是吸毒上瘾。与其说他们是吸毒成瘾，不如说是贪图和享受毒品带来“快乐”的后果。

这种不劳而获的“快乐”，是需要付出巨大代价的。当吸食者的大脑和躯体适应了毒品，一旦失去这种刺激，生理上的正常功能就会出现问题，例如血液中的含氧量急剧下降，多巴胺分泌异常，导致他们生理上出现痛苦，精神上出现焦虑、抑郁，这些反应在医学上被称为“反跳”或“戒断反应”。

此时，只有再次吸入毒品，才能缓解痛苦的“戒断反应”，但这也意味着对毒品有了严重的依赖性，也就是吸毒重度成瘾。这个时候，即便吸毒者有戒毒的意愿，大脑也会条件反射的告诉主人，这些痛不欲生的戒断反应你能忍受吗？这就是为什么吸毒人员在独自戒毒期间，特别容易失败的原因。

戒断反应都有哪些症状？

不同的毒品，所造成的戒断反应各有不同，传统毒品偏向于生理上的难受，而合成类毒品，则是偏向于精神上的不适。

海洛因、吗啡、杜冷丁

传统的阿片类毒品，以这三种为主要代表，戒断症状都差不多，生理上各种难受、疼痛，刚开始是出现不安、焦虑等表现，随后身体忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、寒战、到后来就是浑身疼痛。

疼痛可以说是阿片类毒品最典型的戒断反应，先从骨头疼痛开始，然后依次是四肢关节疼痛、腰胀痛、浑身肌肉酸痛、头痛和原发疾病的相关疼痛。这是由于阿片类毒品破坏并抑制人体内部的天然镇痛物-内啡肽分泌而导致的后果。

阿片类毒品戒断反应的轻重程度，取决于吸食者的使用剂量、药品纯度、用药次数、用药持续时间。急性戒断症状一般在停止使用海洛因8～12小时后开始出现，36～72小时达峰，其中大部分症状在7～10天内逐渐减轻消失。

阿片类毒品针对精神方面的戒断症状有：渴求感、情绪抑郁、焦虑、烦躁不安、坐卧不宁、睡眠障碍等，其轻重程度可因个体的不同而存在程度上的差异。严重者还有可能出现抽搐、癫痫样发作、嗜睡、昏睡和昏迷、错觉、幻觉，以及自伤自残、伤人毁物。

具体的表现，可以参阅一位戒毒人员的描述：

人感觉特别烦闷，大脑思维开始混乱，精神狂躁起来。身体每隔几分钟就频繁不停打哈欠流眼泪，同时身体冷的发抖，从心里往外开始发抖，仿佛置身寒冷的冰雪天里。这些还不是最难受的，最难受是心脏像被一只无形的手攥住，疼痛得整晚无法入睡。排山倒海般的疼痛感朝我涌来，我开始面临全面崩溃的状态。我感觉到全身上下隐隐约约有虫子在不疼不痒的爬行，慢慢又感觉骨头缝隙里有东西在往外爬。

经常呕吐，大概一两分钟吐一次，吐出来的是黄色的胃酸。肚里好像有很多刀片在不停的搅动，锋利的刀片划过肠胃等器官，这种疼痛让人生不如死。身上忽冷忽热，冷的时候如穿单衣站立在冰天雪地之中，一两分钟后又开始热，热的时候如站在火山爆发中心全身着火。这两种感觉在身体各个器官上来回交替，无时无刻不在折磨着你。而那种万蚁噬骨的疼痛，也在身体各个部位来回交替折磨。

冰毒、麻古、摇头丸

合成苯丙胺类毒品，以这三种为主要代表。相对于传统毒品生理上痛不欲生的戒断症状，合成毒品的生理戒毒症状则明显轻得多，这也是为什么很多吸食者误以为没有什么危害的原因。实际上合成毒品在精神方面的戒断症状，更让人痛苦。

合成毒品常见的生理戒断反应有：行动迟缓、刻板动作、疲乏无力、严重失眠或是嗜睡多梦、饥饿感等，这些症状往往让吸毒者难以忍受，呼吸困难，严重的时候，他们会产生自杀或伤人的激越行为。

比起生理戒毒症状，合成毒品导致的精神戒断症状更为厉害，精神萎靡、焦虑不安、脾气暴躁，一言不合就发火，甚至产生严重的暴力倾向，最为危害的就是导致抑郁症，由于持续时间长，很容易导致吸毒者产生自残或自杀行为

最能感受到合成毒品给吸食者带来的戒断反应，是其家人，因为大多数合成毒品吸食者很难意识到自己发生的改变，加上毒品造成的偏激，反而让他们把自己的不合理行为归罪于家人，并不会意识到自己的精神和性格像换了一个人。

如何面对戒断反应？

很多吸毒者跟我说，刚开始决定戒毒，是抱着九死一生的念头，硬扛着戒断反应带来的各种难受症状，但往往坚持不到三天，就败得溃不成军。由此，可以看出痛苦的戒断反应，是阻碍吸毒人员戒毒的第一大原因。

实际上，在如今的医学成瘾治疗方面 ，已经可以通过药物，让戒毒人员在相对舒适的状态下度过痛苦的戒断反应，然后达到生理脱毒的目的。按道理来说，这应该是一个非常好的选择，但有些吸毒人员却偏偏又走了一条岔道。

据我所知，一些吸毒人员不愿去专业的戒毒医疗机构，在了解一些戒毒辅助药物的成分后，往往选择找非法的药贩子购买，结果从一个坑跳到另一个坑，又对这种来历不明的“戒毒药”上瘾。

因此，在这里奉劝一句，如果想通过药物缓解戒断症状，还是需要通过正规途径获取，以免毒瘾未戒，又成为药物滥用者。

如果你有任何成瘾、戒断方面的困惑，也可以通过私信与我取得联系，我会尽可能的提供建议。