11.6我需要帮助自己

看到别的小伙伴那么幽默、自如、轻松愉快、娓娓道来、引经据典地表达自己，感觉好羡慕，突然感觉自己活得好压抑、好正式，我的生活缺少了很多的颜色，对什么都太过认真、紧张。经常感觉自己思维混乱、到该说话的时候，不知道该说什么，说得也很浅显、正式，我想变强大，也想更轻松、幽默表达自己。

我需要帮助自己，制定计划：

1.每天写至少一篇1000字的文章;

2. 一周一本书；

3.一周一部电影和一个脱口秀；

4.加入演讲与口才协会；

5.每天训练一个小话题；

6.一周一个TED演讲。