放下手机，一切都会好起来的

修行的人说: 放下屠刀，立地成佛。

其实，现在的许多事情只要放下手机，都能做好。

我们对手机太依赖了，有空就看手机，刷视频，聊天，没有时间阅读、思考和锻炼身体。

学生放下手机，远离游戏，成绩会慢慢提高。

家长放下手机多与孩子沟通交流，亲子关系会慢慢好起来的。

我如果能放下手机，身体会更健康一些，腰椎颈椎的问题都会迎刃而解。

当我说自己忙、懒的时候，多半把宝贵的时间浪费在看手机上。

如果能自律，严格要求自己别刷无聊的视频，多读书，多锻炼身体，那么我各方面的能力都会提升。