找到意想不到的自己第二章第三节

第二章第三节

一.生命力

自我价值高的时候生命力就会展现出来。当自我和谐，与他人和谐与情境和谐，生命力就会出现。

二.沟通的一致性(表里如一，内在一致)三个层次

1.关注自己的感受并跟它待在一起

2.了解自己真实的渴望

3.与普遍的生命力保持一致。(万物合一)，可以通过跟大自然接触。欣赏艺术，冥想等等方式与自然连接。

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