E站第5天-GPS定位和选择性粘贴

回顾目标：

001学习GPS定位并操作输出

002听虞莹老师分享复盘，输出心得

评估结果：

今日目标基本完成，只是学习Excel课程拖延至晚上才学习输出。

分析过程：

001孩子感冒昨天严重了，睡的很晚，一晚上都是浅睡状态。起床后带孩子外出看病，回家已是中午。饭后听完了虞莹老师的分享，写下简书心得，发现自己的碎碎念总结跟复盘是两码事，所以每天只有一点点进步，进步缓慢。学着结构化分析，学着复盘，让自己提升更快一点。

002送孩子上课后就开始去锻炼，回到家后晚饭也不想吃了，直接省略，开始学习今日Excel课程，里面定位条件，有很多，可以实现不同的功能，瞬间就觉得操作简便了。

003以电子邮件形式压缩图片实用，常常发邮件图片太大，很让人头疼，知道这一点后，就不用担心邮件太大了。

004今天新学习用石墨文档输出笔记，依然很慢，学习+输出2个小时多。石墨文档在文字编辑的功能部分比幕布更全面，可选层级更分明。

005晚上身心疲惫学习状态很不好，好在今天知识点不难，今天先休息了，补充个人精力。

总结规律：

001时间花在哪里，成绩就出在哪里。

002无复盘不进化

003重要的事情不能放到晚上精力疲惫的晚上，这样太容易拖延了，而且个人状态不好。