你知不知道，你理想中的自己是什么模样？
１
有天晚上，我偶然打开电视，看到了湖南卫视的音乐综艺节目《我想和你唱》。当晚的嘉宾是王俊凯、林忆莲和李宇春，当晚上台表演的人中有两个人的故事打动了我。
一个是王俊凯的粉丝林可欣。那个长相甜美的女孩，有副独特的嗓音，表演时表现自若、轻松自然。可是在台上等王俊凯做出选择的时候她说：“其实我是一个很胆小很没有自信的人，我不敢在大家面前唱歌，包括家人，我都不敢，可是我为了小凯，来到这个舞台……”听完我有些惊讶，因为从她的表现不太看得出她有紧张拘谨，我只当她是久经沙场历练，又谁知她是心中有偶像的激励所以勇往直前！
另一个是李宇春的粉丝李佩玉。她在复旦大学读博的第二年，发现自己所学的专业并不对口，她处境十分艰难，几乎面临辍学。但是做为一个农村的孩子，上了高中，考上了重点大学，然后被保送读研再读博，那是有多么的不容易，她不敢去冒辍学的风险。就在那个时候，她听到了李宇春的一首歌《再不疯狂我们就老了》，然后，“心态发生了彻底的转变，然后就申请了转专业，经过半年的时间，最后成功地转了专业，也有了前往哈佛医学院麻省总院学习两年的机会。”她在舞台上向李宇春深深地鞠了一躬说“谢谢”，那一刻，我觉得，她有多少感激之情，就能说明那首歌带来的转变，改变了多少她对生命的感知。
其实，每个人的心里都蕴藏着惊人的力量，但如果没有那一下激发，那份宝藏就只能被永远蕴藏。
２
前央视主持人柴静写了一本书叫《看见》，是我迄今最喜欢的几本书之一。看完书的时候，我觉得忽然特别喜欢柴静。我问自己为什么，后来觉得是从她在书中描述的一个个采访故事中，看到她的勇敢和正直，对想做的事情的执着和追求，还觉得她的文字中有一种对于社会底层的人们的大爱。而最重要的是，她不是给人被光环笼罩、高高在上的感觉，在她的文字中，也能看到她平凡的一面，她也曾有的弱小和恐惧，就如同我曾有的一样。
在《看见》的有一篇文章中，柴静写到，《沉默的羔羊》的女主角史达琳是她的偶像——在遇到困难的时候她总会去想：如果史达琳遇到这样的情况，她会怎么做？
原来，那个在采访中直面位高权重的人不惧报复的柴静，那个勇于在全国甚至全世界都被“非典”的恐怖笼罩的时候走进治疗“非典”的医院进行采访的柴静，那个敢于以一己之力挑战权威部门揭露真相的柴静，原来会用偶像人物代入的方式，来寻找自己的力量。
３
女儿很喜欢一个日本的动画片，叫《偶像活动》。对于日本的动画片，我其实心存戒备，因为除了一些比较经典的优秀的动漫作品，也有不少充斥着暴力等不良元素的我觉得并不适合青少年的动画片。所以女儿提起时，我特意多问了几句，后来发现主题是喜欢演艺的女生，以学姐为偶像勤学技艺的故事，于是放心了——因为觉得这是很积极向上的励志主题啊。
女儿还喜欢音乐，所以从小会喜欢一些歌星，我从不反对。我甚至在她今年生日前夕的时候，想买到她偶像薜之谦的演唱会门票做为给她的生日礼物——可惜的是正常渠道下没有买到，网上倒卖的那种超出了我的承受能力。前两天我还跟她聊起，为什么喜欢薜之谦呢？是不是因为他有才华，还能为人低调……
相对于把追星当成洪水猛兽围追堵截，或是盲目支持一味追捧，我觉得更好的做法是发掘出那些明星身上的优秀品质，让它们成为孩子成长路上的一盏明灯，去照亮前行的道路。或许还会在将来，孩子遭遇迷茫的时候，成为一座灯塔，指引航行的方向。
４
近段时间，我在集中学习各种生涯咨询的理论，感觉最有意思的就是叙事的生涯建构咨询。在这类咨询中，咨询师提出一些问题，请来询者回答问题，讲述他们自己的故事，共同创作出来询者的一幅生命画像，然后通过转化性的对话与来访者共同建构意义。通过共同建构的过程，来访者会找到自己生涯的主题，这个主题为来访者指明方向，并给予他们行动的动力。
生涯建构咨询最主要的有五个问题，其中之一就是关于角色榜样，也就是问来询者“你最敬佩的人是谁？”或者，“你最尊重的/最想效仿的人是谁？”然后就此继续询问，“你所敬佩的这些人，他们是什么样的？有什么样的性格特征？”
生涯建构理论的创立者萨维科斯认为，在人们描述他们的榜样的时候，实际上是在无意识地阐述自己的自我概念，他／她所看到的所敬佩的人身上那些特征或品质，正是他／她自我建构时的组成部分——那些角色其实是他们的理想自我，是他们在人生舞台上想要扮演的角色。
所以，那些角色榜样，会为他们解决自己生涯的问题提供蓝本和激励，这也就是榜样的力量所在。
所有这些，都引向一个结论——榜样的力量，可能会超出我们的想象。
５
在你的生活中，你有没有感觉自己如同身陷泥潭无法挪步的时候？你有没有心怀对失败的恐惧所以却步不前的时候？你有没有经受困难挫折所以想要放弃追求的时候？你有没有感觉孤身奋战看不到希望的时候？
想一想有没有一个最让你敬佩或欣赏的人，想一想他／她在这样的情况下会怎么做，想一想如果你们认识，他／她会对你说什么……
每个人的心里都蕴藏着惊人的力量，很多时候，我们需要的只是一个激发，然后那些蕴藏的潜能才能为我们所用。寻找一个榜样，认真回想他／她的故事或文章——在那里，可能就有一个力量的源泉，带着你，找到生命隧道尽头的亮光。
