学习笔记

想要孩子积极主动，父母不妨这样做：

一、及时发现孩子的闪光点并给予鼓励

心理学家简·尼尔森在《正面管教》写道：只有当孩子感觉更好的时候，他才能做得更好。当努力被肯定，进步被发现，孩子才会更有成就感，从而做得更好。因此，父母一定要善于发现孩子的优点，并及时鼓励和肯定。

二、和孩子一起解决学习困难

想要孩子积极主动的学习，父母一定要给孩子真实有效的帮助。赶走孩子学习的挫败感，提升成就感，让孩子越学越积极。

三、教孩子定目标写计划

一个人最强的动机和最大的满足感来自自己选择的目标。 父母不要总是给孩子提要求，要考多少分，而应该让孩子多想想他想达到的目标。每学期、每个月都让孩子自己写一写学习计划。当孩子被自己定的目标和计划牵引时，会更加主动去学习。

三点建议，营造良好的家庭情绪氛围：

1. “高接纳性”：父母要无条件接纳孩子所有情绪，包容并引导孩子消解负面情绪。

2. “高反馈性”：父母要对孩子情绪给予共情并有所回应，理解孩子情绪产生的原因。

3. “高预测性”：父母要未雨绸缪，提前教会孩子和情绪和平相处的方法，让他们学会合理地表达情绪、调节情绪，做情绪的主人而不是被情绪左右。