2023-05-31

5.31冰山作业

一.事件：带俩娃参加完沙龙和老公不谋而合一起去接大女儿

二.应对：一致性

三.感受：轻松  开心，幸福

四.对方的感受：开心

五.想法：

1.看着我和孩子们都不在家自己也无聊吧？

2.真好一家人一起接大女儿放学

3.这种感觉真好一家人目标一致

4.坚信自己一定能引领推动家庭去到更好

六.期待：

1.自己对别人的期待：被认可

2.自己对自己的期待：引领推动，持续成长

3.别人对自己的期待：爱

七.我的模式：喜欢一家人在一起的时光

八.我深层次的需求：我很重要

九.我可以做些什么来满足我深层次的需要：认可自己欣赏自己，小鱼文化，学以致用不断践行

十.生命力：向上