#百日共读计划# No.24《自卑与超越》

之前读过阿德勒的《被讨厌的勇气》，当时就被个体心理学的魅力深深吸引，但那本书是对话探讨的形式，不够系统。所以这次专门找《自卑与超越》，想一探个体心理学的究竟。

这本书被很多人称作是阿德勒个体心理学的颠峰之作。人作为个体是很复杂的，而且是千变万化的。而阿德勒偏偏就是要以个体为研究对象，并有所成且影响了很多人。比如简·尼尔森的《正面管教》养育理念的理论根源就是阿德勒的个体心理学。

阿德勒说，每个人都有自卑心和对优越感的追求。对自卑心的合理认识和运用能促进我们进步，对优越感的合理预期和体现会促进我们超越自己。可事实上，也有很多人过度自卑，或过度追求优越感以成病态甚至走上犯罪道路。阿德勒分析了多方面的原因，有个人气质的、家庭的、学校的、社会的……

分析原因是为了找到解决办法，阿德勒认为最好的办法就是让人们学会合作，人生的意义是通过与他人的合作才得以体现。

对此，我深以为然！人有不同的先天气质，有外向、内向、慢热等，但相同的是都有追求卓越的本性。而若只是在自己的世界里打转，人生就毫无意义。当能关注他人，并与他人合作时，这个过程就是人生的意义。