保护儿童肠道，“肠”舒适健康成长

儿童是我们的未来，是社会的希望，儿童的健康成长是每一位家长的心愿。

保护儿童肠道，“肠”舒适健康成长

听了宫红梅主任3600秒的讲解，我受益匪浅。

我们知道，儿童常常会发生肠道疾病，严重影响孩子身体对食物的消化和吸收，从而影响儿童健康发育，儿童肠道疾病种类很多，如:便秘、腹泻、食物中毒、肠道寄生虫等，现就儿童便秘为例，谈谈几点感悟。

保护儿童肠道，“肠”舒适健康成长

正如宫红梅主任所说，儿童便秘和腹泻是最常见的儿童肠道疾病，儿童便秘的原因主要是因为肠道内有益菌减少，有害菌增多，肠道菌群失衡导致的。药物不能乱吃，副作用大而且只起到刺激肠道壁强行排便，不能解决根本问题。建议使用微生态疗法。

比如现在的妈妈给孩子过多补充钙、铁剂，反而忽视了膳食纤维摄入，还有药物的影响呀，饮食的改变和喝水量不够等等，我们应该对症治疗，以预防为主，养成定时排便的习惯，定时周形成条件反射；均衡饮食，粗细搭配，增加食纤维的摄入如:高梁米，全麦粉，小米，黑米，豆类；长期坚持运动，促进肠编动，适当缓解情压力！

然后是腹泻，应该正确辨别腹泻，还学习了如何制作补盐液。第一时间解决脱水问题！腹泻的护理和预防也很重要：1.保持饮食的卫生2.病从口入”饭前便后要洗手3.保持规律的饮食习惯4.远离接触感染人群

及时补充营养素，注意清淡饮食5.预防脱水，补充口服补液盐等等……

除了这些还有肠胃炎，食物中毒和长蛔虫应如何处理，这些都是生活中常见的问题，特别是带孩子的宝爸宝宝们。

保护儿童肠道，“肠”舒适健康成长

平时注意给孩子多吃水果和蔬菜，多吃粗粮粗纤维的食物，是一方面，这样可以增加大便量，帮助孩子在一定程度上缓解便秘。再就是孩子平时容易憋便，要让孩子放松心态，避免长期憋便，粪便在体内存留时间过长，导致大便干燥难下，形成恶性循环，影响孩子的生长发育。

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儿童肠道疾病虽然多种多样，但归根结底主要还是以预防和正确的调理以及对症治疗为主，预防的主要措施是合理饮食的调节和良好环境卫生和饮食卫生习惯，一旦发现孩子出现肠道疾病，我们不能盲目给孩子用药，必须及时带孩子到医院就诊。

保护儿童肠道，“肠”舒适健康成长

儿童是祖国的未来，是每一个家长的希望，愿天下儿童健康成长！