一个人可以走的很快，而一群人可以走的很远。

通过这次姚老师和王老师为我们组织的班级集体心理拓展活动，收获颇丰，感悟颇多。不仅仅是一次心灵的洗涤与净化，还是成长中必不可少与难以忘怀的经历，令人受益匪浅。

两天即四十八小时，也是进入大学三年来与全班同学亲密相处时间最久的一次时光。

从最开始的不屑一顾，到后来的同甘共苦，相互拥抱，互相鼓励，都是在活动中慢慢学习到的。

那么，具体来说说学习到了什么呢？

一、自律与服从

平日里，不管还是在学校还是家里，大多都是以自己为中心。很少会愿意听从别人的安排，尤其是在学校老师布置作业时，内心都是有种不情愿的态度。然而，这次是以训练的方式为主，必须听从教官的指导与安排。因此，在完成一系列任务的过程中，为了集体的利益，就必须要懂得自我约束。即使觉得很累，很不情愿，也要去努力完成各项挑战。即使刚开始时的教官十分严格，甚至有点让人觉得讨厌，心里不是没有抵触的，还是要舍弃小我，学会妥协，学会服从，听从一切安排。必须要承认，这是在学校和家里学不到的。这就是集体的力量，也是自律和服从的意义和价值。

二、团结与合作

如今是一个讲究团结一致，互利共赢的时代。如若学不会团结与合作，注定会被淘汰。我想，每个人都不是孤立存在的，没有集体，个人存在也是毫无意义的。这次训练活动，充分展现出团结就是胜利的内涵，并且诠释集体主义的丰富多彩。各项活动，通过大家相互的商讨，每个人说出自己的想法和意见，综合考虑后，再进行尝试。因此，每个人都能体会自己在团队中的价值。虽然过程中难免会有争执，但最终都学会了妥协与谦让，使得集体的利益最大化。这不得不说，真的是这些活动让我们约会团结和合作。

就拿“神笔马良”这个活动为例。笔只有一支，人却又很多。想要集体完成任务，必须需要大家共同的努力。最终确定写字方案，才能写出合格的字样。便告诉我们合作共赢中还蕴含着无穷的智慧。如果说最能体现团结的地方，必须要说是当教官宣布成绩的时候。得知自己的队分数最低，按照游戏规则，我们组建的队伍将不复存在，当然，我们自己也将不复存在。听到消息的那一刻，现在的心里还仍如鲠在喉。正是团结的力量，才让我们敢于向教官说不，敢于说自己永远都是最棒的。也正是在这激烈的争吵中，逐渐体会到社会的残酷，集体的力量，以及成长过程中优胜劣汰的法则。如果没有这次的失败，也许在以后的道路中，会有很多不战而败。就像《老人与海》中所说，我们不是被敌人打败，而是被自己打败。也正是在这次的活动中，充分感受到集体的力量是无穷的。

三、勇敢与坚持

其实，一直以来都觉得自己不够勇敢。很少参加比赛，也是因为认为自己没有勇气和信心获得胜利，才选择逃避。由于胆怯，也很少主动参加班级集体休闲活动。然而，这次训练过程中，很多艰难的任务，被一一攻克后，内心变得坚定起来，勇敢起来。特别是在攀岩项目中，一向恐高的自己，站在两层高的楼顶都会腿脚发抖，手心发汗。然而，在这次攀岩比赛中，极力克服恐惧，勇于尝试，敢于挑战自我。并且在老师和同学们的加油中，快爬到顶端，接近胜利的地方。这对于我而言，是一次突破于超越，是坚持不懈的意志力趋势自己走一步再走一步。我相信在以后的道路上，即使会遇到荆棘与坎坷，想想当初勇敢的自己，必将砥砺自己坚持下去。

最后的“毕业生逃生墙”活动，更是对两天任务的完美总结。一个人想走的更远，必须要有结伴同行的人。一首《我们是一家人》唱出每个人心中最真挚的感情。

总而言之，这次的活动是意义非凡的。感恩老师陪伴与教诲，感谢教官的付出和教导，还有一路同行的伙伴们。有你们真好！