爱自己

爱自己就从及时关注自己身体的需求开始，爱自己就从满足自己的需求开始，爱自己就从说出自己的需求开始，爱自己就从不委屈自己开始，爱自己就从不讨好别人开始！

就从今天开始学着爱自己，多关注自己内心真实的想法，不伪装，不掩饰，直面自己的内心，表达自己的情绪，不内耗，不拿别人的错误来惩罚自己！

感恩每天进步一点点！

感恩老公情绪稳定！

感恩小宝老师信任！

感恩姐姐的关心！

感恩小宝的合理安排！

感恩生活美好，所遇皆美好！