九月成长记

初识手帐

9月，对我来说是一个收获的月份，

在这个月参加了麦子的手帐训练营，

之前对手帐的认识是会写会画之人专属，

几年前曾逛过一个手帐展览，

当时曾惊叹于这些漂亮的手帐，

但觉得跟我没什么关系，

未曾想到，

如今却结缘于它，有了别样的认知，

原来手帐能做时间管理，

能做目标规划。

学习目标

由于我下决心报名的初衷是想学时间管理，

在生活中，拖延症严重，执行力不强，

迫使我意识到要改变，

所以没有犹豫就报了麦子的课程。

课程收获

这期课程最大能所见的收获就是，

坚持完成了21天打卡作业，

给自己定的目标是阅读、书法和上屯课，

相较群里的小伙伴来说，

是很不起眼的，

但对于我来说 都是非舒适区的了，

也是想挑战一下，看看自己能否坚持，

事实证明，我成功迈出了第一步。

我的平衡轮

在我的平衡轮中，

个人成长和自我实现 列为最重要的，

我将两者合二为一，

而其中阅读和书法是长久目标，要长期做的

之前几年只是偶尔做做，

纯粹浪费时间，

这次在下笔制定计划时也思考了很久，

最后定下的都是一些长久性的计划，

这样觉得有坚持下去的信念，

而且这两项是最能静心和锻炼专注力的，

这正是我需要的，

就我个人而言，我没有定要读完多少本书，

而是要养成习惯，再从习惯中打磨心态和专注程度，

我把他们定为基石，

这样以后其他目标做起来就一定事半功倍。

另外，约束自己不刷朋友圈，

将时间花在看公众号、微博、简书文章上，

这点最近做的还算不错，

虽然偶尔还是控制不住，哈哈！

第二重要是 财务和健康

1、财务：已经摆脱月光，花钱也会细心打算，虽然存钱不多，已经小有进步。

2、健康：我给自己定的是将一些微习惯融入生活(如 利用休息时间伸伸懒腰，扭扭腰，掂踮脚，贴贴墙，做做眼保健操)平时喝茶的习惯继续保持，晚上10.30去睡，一周艾灸一次，还有要坚持敷面膜，现在也都在努力进行中。

第三是 职业发展

在10月有几场提升考试，所以10月定为考试月，全力冲刺，以后年度有计划报考职称考试，因为有条件限制，还待定。

第四是 家庭

基本变化不大，就是在断舍离方面还要多学习。

最后是 朋友和娱乐休闲

也是不用做大改变，就是要让自己多点休息娱乐时间，多看几场电影多养几盆花草，回顾今年，甚至没进过影院一步，家里也没插上过一次花，跟过去相比，倒退了不少，要改！

纵观我的平衡轮，都是长久之计，分解出来的短期目标，我都会放在周计划月计划中，明年打算在增加一项写作。

我的手帐/效率工具

因为我是小白，所以开始入了本子事多，

但是这段时间用下来发现不是很合适，

时间轴对我来说用处不大，

因为我的工作琐事太多，没有记录的必要，

现在做了调整，

将之分为3段，早  中  晚

早上主要记录早餐吃了什么，

白天就记录一些工作中已定要做的重要事情

晚上就是自己要做的事了，

手帐每天只是晚上写一次，

回顾一天之事，时间轴打卡，

也会旁边备注一些突发事件，

再做个日总结。

当然，周计划和月计划都是提前记好，

入手的趁早效率手帐已在路上，十月就换新了。

我现在最喜欢的效率工具是滴答清单，

和手帐结合使用，非常不错，

通常上班后我会在嘀嗒清单中添加当天的清单，列一些已定要完成的事，在日历中添加一件以上工作外我自己要做的事(比如 带妈妈买菜啊，处理违章之类的)，已完成之事打钩，未完成的可以移到以后时间再做，或者有时忘记处理了它都会在收集箱里显示，一目了然，不会遗漏，一早一晚相结合，最佳搭档，完美！

未来三个月的目标

1、阅读，书法 每天打卡

2、冲刺10月考试

3、提高审美(麦子说“技能决定下限，审美决定上限”，眼光很重要)

4、做好护肤，养成各种微习惯

我的个人体系

曾经摘抄过三段话(此处省略)，

是我向往的，总结一下就是：

低调做人  学会感恩

用心生活  平和心态

淡定自如 知足常乐

而我，就是想成为这样的人！

最后，

庆幸自己参加了这次的课程，

让我清楚了认知，制定了规划，明确了方向

感谢群里的兄弟姐妹们，

虽然我没什么存在感，

但我时常在关注着，

愿大家，

未来越来越好！