你还在玩手机吗？使用手机的危害真的很大

随着电子产品的不断更新，人们使用手机的时间也在不断攀升，已经挤占了正常工作、生活和学习的时间，殊不知过度使用手机危害极大。

1、挤压脊柱。很多人用手机时脑袋和身体前倾，脊柱顶部的神经会受挤压，导致头痛、脖颈僵硬等。

2. 伤害眼睛。侧躺着玩手机，会对左右眼产生较大的压迫力，压迫血管，造成供血不足，会导致左右眼视力偏差;在黑暗的环境下看手机屏幕屏幕的强光会对眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳、近视甚至散光。

3.易患疾病。手机会发射电辐射，电辐射会使细胞不能进行正常的代谢活动，对神经机能、心血管系统均有损伤。

4.影响社交。过度依赖手机等电子设备，会忽视身边的人。在网络上活跃的人，在现实中反而更孤独。

如果非必要，最好少玩手机，因为手机的危害真的太大了。