成年人最顶级的自律，就是要学会独立和自主，默默强大自身，学会凡事

成年人最顶级的自律，不是去乞求有力者的垂青，而是默默强大自身，学会凡事靠自己。

在生活中，我们常常会遇到一些困难和挑战，需要依靠自己的力量去克服。如果我们总是依赖别人的帮助，那么我们将无法真正成长和进步。

因此，成年人最顶级的自律，就是要学会独立和自主。我们需要默默地努力，提高自己的能力和素质，让自己变得更加强大。

这种自律不仅体现在个人生活中，也体现在职业生涯中。我们需要不断学习和提升自己的专业技能，以便在工作中更好地表现自己。同时，我们也需要学会管理自己的时间和情绪，以保持良好的工作状态。

总之，成年人最顶级的自律，就是要学会独立和自主，默默强大自身，学会凡事靠自己。只有这样，我们才能真正成长和进步，成为更好的自己。