体验生命陪伴生命之美
2021.8.15
早起一位共修的伙伴问了我几个好问题，让我感觉又靠近了彼此一些，靠近了母亲一些，靠近了自己一些，特别特别的感恩，在这个美丽的清晨她的陪伴带给我的这份滋养，让我体会到了生命陪伴生命之美，体会到了所有的付出都会最后回向自己，自己做的貌似帮助别人，其实都是在帮助自己，更确信了自己选择的道路，更确信了自己做的事情最大的受益人是自己，也更体会到了“回力镖”原则。
感恩伙伴的陪伴和支持，感恩这个美丽的清晨的这份美好生命陪伴生命带给彼此的看见、爱和力量。
记录下来，留作纪念。
美：记得你说过：跟妈妈有一些接触的困难，但后来可以做到去亲近她。。。发生了一些什么，让你有了这样的困难？
这个部分我也有探索，一开始的时候不知道，就是没有办法靠近妈妈，没有办法拉她的手，更没有办法跟她的肢体接触，很多年，其实跟妈妈的关系就是割裂的，心里边更是靠不近。
我就开始回忆小时候，在我很小很小的时候有记忆的时候就是整天爸爸就会跟我说，你妈妈如何如何不好，主要是说那个时候我姥姥和姥爷如何对我爸爸不好，如何不想让我妈妈跟他过下去，我妈妈也不说话，不解释。
我爸爸就会非常绘声绘色的讲跟我妈妈结婚之后，我姥爷如何在半夜三更来家里边敲门，以为我爸爸走了，想要把我妈妈领走，不想让我妈妈跟他继续过下去的种种，还会说我姥爷如何不让他吃，就是我姥爷姥姥种种对他的不好，后面我在想可能这个关系，他们之间的这份不好的相处的关系，爸爸说的多，妈妈不解释，妈妈一点都不说怎么样怎么样，就是脑子里边心里边只有爸爸讲的那些故事，可能在内心就认同了爸爸说的那些故事。
内心对爸爸的认同，所以小孩子嘛就以为是真的，就开始排斥妈妈，我自己到现阶段可以理解的是这样子的。
其实会觉得那个部分是爸爸的，不是我自己的部分。
美：你觉得在你最孤单难过的时候，你最需要一个怎样的妈妈？或者一个怎样的问候、关爱、举动，是你最渴望的？
美，你这个问题特别特别的棒，我好像还没有这样想过，在书写的时候有写过比较空，这个时候我会觉得说在我孤单无助的时候，或者说我希望被关心被爱，我想要一个可以给我拥抱的妈妈，她可以听我说。想让她可以抱抱我，跟我说，嗯，宝贝你辛苦了，嗯，妈妈知道你心里边很苦，。就是希望妈妈可以抱着我柔声细语的说一些关心我的话，就像我跟我们家女儿说的那样，谢谢美，你这样一个问题。
美，你让我想到最近我们家女儿怀孕，感觉特别委屈，那天她就哭说，妈妈我想你了，我说宝贝，你想我了你就来吧。然后后面就让女婿把她送来了，在我家住了好几天，就前天晚上我看有疫情才让她走了，她跟我打电话就会哭，会说妈妈，我想你了，就她刚刚走她就会想我，可能我家女儿也在用这样的方式来表达，在我无助呀或者委屈的时候，希望妈妈这样对我。
就希望妈妈跟我说，宝贝你辛苦了，想哭就哭吧，你想妈妈你就回来，妈妈给你做好吃的，就希望妈妈可以说一些贴心的话，可是我妈妈从来都不会说。
我想如果我妈妈可以这样子跟我说的话，会让我的心里边感觉很温暖，就是被支持到了这个部分，我妈妈没有给我做这个部分，我做给我家女儿了，我觉得也挺好的，妈没有做到的，我做到了。
美，谢谢你，此刻我就特别特别的清晰，更加确信了，在我们家女儿需要陪伴的时候我怎么样来陪伴她是有效的，接下来我也可以问问她啊，宝贝你希望妈妈怎么样来陪伴你啊？谢谢你美，这样一个问题真的特别特别好。
下一次，在我孤单无助的时候，我也可以这样子陪伴自己。
美
可以说说你和现实中的妈妈发生的什么故事，是你最在乎的？让你印象深刻的？
美
让你想要来生再见的？
我印象最深刻的就是小时候生病，我们家女儿也说了，在生病的时候姥姥做的疙瘩汤，我那个时候也是我妈做的疙瘩汤特别有感觉，那时候家里边也没有多少好面，我有病的时候妈妈就会做疙瘩汤，里边放的粉条还放土豆条，印象特别深刻，到还有现在妈妈离开之后，或者说，妈妈生病之后就觉得妈妈做的那些饭我都一一的把它重新学会，或者说我做做给自己吃，我就觉得特别好。
让我想要来生再见的，这个词出来的时候我就会觉得在妈妈身上，她尽管默默无闻，她不会说不会表达没有大道理，但是她带给我的那份踏实、安稳、真诚的部分，我们之间相处跟妈妈在一起的人没有压力，跟她在一起就特别舒服，她从来也不说什么就是做默默无闻的做。她脾气也很好，一般情况下她不会发脾气，之前我就会把她当做是懦弱，现在我会觉得说在她生命当中，这是一个很重要的很宝贵的品质，就是那份包容心吧，后面妈妈离开之后，我在书写当中才发现这些东西。
如果有来生的话，或者说在我接下来的人生当中，妈妈的这些品质，或者说再一次遇见妈妈跟她相处的时候，我会看到她这个部分，我会跟她表达，我也会试着妈妈不会的那些方式我来跟她说，比如说我会跟她说，妈妈我发现你这个部分原来我会觉得怎么样，现在我觉得怎么样，就是对她有一份看见跟妈妈好好的来说说话，把她把我想听的话说给她听，说妈妈希望你这样对我啊，同时妈妈我觉得说我这样对你觉得可以吗？就是跟妈妈有一个很好的交流和沟通的部分。
这一生当中我们大家彼此都对对方好，就很少了很多的沟通和表达的部分，这我觉得也是一个很重要的部分，因为大家都没有表达，都是在各自的世界里边最想要什么，这是自己心里默默的想要要不到的话后面也就不要了，就失望了吧，我猜妈妈也有这个部分。
谢谢你美，当你这样跟说，这个问题我来回答，然后我就发现说我想要的，我在乎的是跟妈妈有一个好的沟通，如果有来生我会跟妈妈好好沟通，妈妈不会的给不了我的，我可以学，我可以教她，我可以做那个破冰的人，跟她来好好互动。你真的问了一个特别好的问题。
美
如果让你自己为自己书写墓志铭，你最想要什么样的墓志铭来概括自己的一生？
美
就是你会用怎样一段话，来向你的后代介绍你自己？
这个关于墓志铭我之前有过梳理，当你这样问的时候，好的，后面我找时间再把墓志铭梳理一下，特别特别好啊，后面我也会就你今天后面问到的两个问题，做一些书写和梳理，放到我告别母亲那里边，我觉得是两个非常非常棒的问题。
谢谢你，美，今天早上这个美丽的早晨有你这样几个问题让我来重新看跟妈妈的关系、跟我自己的关系，我觉得特别特别的好，非常感恩今天早起你的问题，不知道发生了什么让你想到要问我这几个问题的，这也是我想对你的一个好奇，我不知道你这几个问题出来，让我对自己的生命有很多的看见，对跟妈妈的关系有很多看见的时候，我不知道对美来说，它的意义是什么，或者对你有什么样的影响呢。
美:这个问题让你一闪念会是什么？
对于我来说我刚刚就有一个感觉出来就特别特别的感恩，感恩，有你感恩学了叙事也感恩自己，感恩自己一直坚持想要传播叙事，并且有一些行动，我就想到一个回力镖，真心真意地做自己想做的事情啊，你看吧，今天早起你就问我这几个好问题，我真的特别特别的感恩，谢谢你美，特别特别的感谢你，感恩你。
如果要用一段话介绍自己，我就会对自己有很多的褒褒奖，是一个认认真真，扎扎实实活过自己一生，带给自己很多的温暖和力量，找回了自信和爱，同时也在传播爱温暖温情给这个世界。
很努力，很努力，很努力，很用心，很用心，很用心的活过了自己的一生。
用自己的一己之力，温暖自己，温暖家人，温暖这个世界。
美：其实我想说的是，这个墓志铭不是让你去总结自己的一生，而是希望您能够重新规划自己的一生.
我能感受到你说的这个部分，同时其实我自己心里边也是有感觉的，我们俩是同频的，这样我这样说是一个大的方向，我内心深处也会对自己有一些新的调整，谢谢你美，这个部分我们是同频的。
美，真的谢谢你今天早起的这个陪伴，效率特别高，特别有价值，让我看见了自己没有看见的东西哇，美你是怎么做到的？真的是一个非常贴心的非常高效的，助人工作者，或者说一个疗愈师真的特别特别棒。
美：
如果十年后你已经过上了自己喜欢的生活，那你这个喜欢的生活会是什么样的？可以多说说，体现在亲子关系和亲密关系之间的故事吗？
好，又是一个非常棒的问题，这两天我也在调整我的梦想九宫格，因为前面有两个梦想已经实现了，比如说我的身材，比如说我团队的建设，这两个月没有把它继续来完善，可能对于我未来的十年的生活，我这两天有一个特别的感触，就是让自己的内心再平静一些，再平静一些，再平静一些。
第四期晨起，包括第五期，晨起每天早起内心想要活出来的那个最高生命版本的部部分，我就是想做一个像杨绛一样内心从容淡定，像吴熙娟老师那样子可以一直讲课传播叙事传播温暖和温情，给这个世界当我可以做到的时候，在家里边跟亲子关系亲密关系的部分。就是我想要的样子，正如我前两天跟我们家女儿跟我们儿子，我们一起在聊的时候，大家就觉得说现在的家庭氛围就特别特别的好，未来再加进去一些就今天受到你的启发跟母亲沟通的那个部分，就多跟我们家女儿聊聊说，女儿你希望我怎么样来做？
希望我怎么对你包括亲密关系当中，我现在在修我就感觉越来越好，可以彼此沟通说自己心里面很深很深的话，不怕被误解，就想要被怎样对待就很好的表达，当你这样问的时候我对自己就更清晰了，真的特别特别感谢你，美，我们叙事的这些问题，只要带着一颗愿意陪伴的心，不用什么技术。就是真心真意的问几个好问题，这个生命她真的会来思考，她想要去到哪里特别特别契合今天早起，我在读书的时候就是说你真正想要的是什么？通过你的这几个问题，我好像更清晰了一些，特别特别特别的感谢你美。
再来看你最后一个问题，体现在亲子关系亲密关系上，我就最近就一直跟我们家儿子说，昨天晚上还跟他交代，好好跟女朋友相处，好好善待人家，有什么就好好说，好像这一些就跟你这个问题特别契合，特别特别的好。
美，你就特别善于反思总结啊，这一点就特别好，你的这个学习的精神和态度，我们彼此的这份陪伴就特别特别好，哎呀，今天就真的特别特别感谢你们，你有没有感觉到说我不知道你是什么感觉，此刻我就感觉跟你的心更靠近了，特别特别的感谢你。
特别感谢在这个美丽的清晨有你的几个好问题，有你的这份贴心的陪伴，特别特别特别的感谢你。
