《所有的相遇都只是遇上自己》---摘抄有感

有人喜欢你，那是他在你身上

照见了他喜欢的特质

属于他的喜欢

其实跟你无关

淡然面对，并做回自己

有人讨厌你，那是他在你身上

投射出他排斥的自己

属于他的讨厌

其实跟你无关

坦然面对，并做好自己

有人欣赏你，那是他透过你

碰撞了内在的自己

属于他的欣赏

其实跟你无关

欣然面对，并平静自己

有人嫉妒你，那是对方不接纳自己

属于他的嫉妒，其实跟你无关

你允许他的嫉妒，继续做好自己

世界上没有无缘无故的，相遇或离开，爱或者怨恨

都只是，遇见了自己！

冰山理论

偶然看到这段文字，便随着思绪往下延伸

当自卑情绪到来的时候，不要急着赶走它，它是一个情报员，在给你传递信息。试着停下来，去体会此刻的情绪，想表达着什么

由于过往的经历，我们定义了一个概念：我不够好，没有人爱我，我没有价值，也不值的被爱。也曾想着突破，却画地为牢，出不来。

想突破是意识层面，出不来，是潜意识行为。突破的目的不是去掉自卑，而是能够有能力看到它，回应它，它是你的一部分，否定它就是否定你自己。

每一个你讨厌的人，都是你不愿意看到的自己，他们激活了，你面具想要掩盖的阴影面，就像是你的影子，一直在跟随着你。

当你把那个不愿意接纳的部分融解整合时，更多的可能性发生了。潜意识上升到意识，意识的容器被扩大，也是古人所讲，宰相肚里能撑船。问题就不是问题了，就像阴阳结合，“我是自信的，也是自卑的；我是害怕的，也是勇敢的；我是喜悦的，也是悲伤的；我是无助的，也是有力量的”一次次经历“破和立”、“收和缩”，生命将越来越丰盛。

正如阳明心学所言：“心外无物，物以心生，心不唤，物不至”